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回避型人格障礙是什么

2021-11-12 1340

  回避型人格障礙是什么

  回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理學家認為,自卑感起源于人的幼年時期,由于無能而產生的不勝任和痛苦的感覺,也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、記憶力、性格等)而產生的輕視自己、認為自己在某些方面不如他人的心理。具體說來,自卑感的產生有以下幾方面原因:

  1、自我認識不足,過低估計自己。每個人總是以他人為鏡來認識自己,如果他人對自己作了較低的評價,就會影響對自己的認識,從而低估自己。有人發現,性格較內向的人,多愿意接受別人的低評價而不愿接受別人的高評價;在與他人比較的過程中,也喜歡拿自己的短處與他人的長處比,這樣越比越泄氣,越比越自卑。

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  2、消極的自我暗示抑制了自信心。當每個人面臨一種新局面時,都會自我衡量是否有能力應付。有的人會因為自我認識不足,常覺得“我不行”。由于事先有這樣一種消極的自我暗示,就會抑制自信心,增加緊張,產生心理負擔,工作效果必然不佳。這種結果又會形成一種消極的反饋作用,影響到以后的行為,這樣惡性循環,使自卑感進一步加重。

  3、挫折的影響。有的人由于神經過程的感受性高而耐受性低。因此,哪怕輕微的挫折也會給他們帶來沉重的打擊,使他們變得消極悲觀。

  此外,生理缺陷、性別、出身、經濟條件、工作單位等都有可能是自卑心理產生的原因。這種自卑感得不到改變,久而久之就成了人格的一部分,造成行為的退縮和遇事回避的態度,形成回避型人格障礙。

      文章源自:江門心理咨詢http://www.qqq258.cn

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